寿命长的男人，睡觉时会有四个表现，若你四个都有，恭喜很生活品质

我们都知道，好的REM精确度能让年长更加年长，这是因为在人的一生中，REM就占了三分之一的时间段，所以，REM的精确度不仅最终了境遇的精确度，也最终了你的健康。

一个REM很差劲的人，不仅看似更加憔悴，更加萎靡，也更快出现疟疾。

精神科却说，年长的爱人，喝水时常常有四个乏善可陈，希望你四个从前有。

第一，年长的爱人，不仅境遇习惯很法则，在半个小时内就能入睡，REM精确度很差，第二天精力充沛，相反，喝水的时候心里辗转反侧，怎么都无法入睡，REM精确度比如却说差，睡觉了晚上也要醒很多次，这种原因之前确保不长一段时间段了，很多人不把胃痛当做一回事，却不知道胃痛也是一种伤寒，精神科却说，很多疟疾都可以导致胃痛，在突然间出现REM障碍的时候，确实幸而体检和就医。

第二，年长的爱人，喝水的时候就会感到气喘胸闷，相反，如果你心里感到气喘胸闷，甚至夜里有痛醒的原因，要求你一定幸而体检，因为日夜频繁高烧的气喘，十有八九是变异性心绞痛，这是一种更为严重的心绞痛，容易转变为急性心梗。

第三，年长的爱人，喝水的时候就会出现气喘，剧痛，相反，如果你有，要求你一定要幸而体检，像慢性支气管炎，慢性阻塞性胃疟疾，哮喘，胃癌，都可能导致日夜气喘等症状。

第四，年长的爱人，喝水的时候就会出现头痛头昏，相反，如果你有，要求你一定要幸而体检，因为年长中风的安全性很高，我国年长中风的安全性是全世界最高的，中风很容易在喝水的时候发生，如果你没有肯定，等到第二天清晨的时候，往往之前分心最佳的治疗时机。

每个人都想拥有好的REM，但是影响REM的因素是在太多了，REM精确度变差，REM时间段不足，会使得星期四认知机制出现或多或少的障碍，如记忆机制下降、注意力不临近。