吃什么食物可以降低睾酮呢？

人体在不同的年龄会分泌不同的激素，就像青春期过后，人体内的荷尔蒙分泌的会增多，不过由于现在饮食问题以及作息等生活不规律，不协调，很多人的内分泌都会严重失调，就比如：睾酮这个激素，如果分泌过多过少对人都是有影响的，下面给大家说说吃甚么可以下降睾酮。

睾酮偏高的原因以下：

1、外周转化，如孕烯醇酮经过代谢，也可转化成睾酮。

2、睾酮、雌二醇结合球蛋白减少，使游离的睾酮增多也是女性睾酮高的原因其中之一。

3、卵巢或者肾上腺皮质分泌的过量，致使女性睾酮偏高

女性的血液中睾酮增高一般是患了多囊卵巢综合症，也和内分泌的失调有关。该症状会致使女性出现多毛症，一般可以通过服用睾酮或者具有雄激素作用的内分泌药物等进行治疗，也可以采用中医进行调理，患者平时应多吃豆腐等豆类制品以及木瓜、牛奶等食物。

睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少许睾酮，具有保持肌肉强度及质量、保持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。

睾酮增高：特发性男性性早熟、家族性男性性早熟、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质肿瘤（腺癌显著增高、腺瘤亦常增高）、睾丸肿瘤、睾丸女性化、多囊卵巢综合征、卵巢雄性化肿瘤、松果体瘤、特发性多毛症、甲减、雄激素、HCG和雌激素医治中等。

睾酮如果偏高的话对男性和女性都有着很不好的影响，尤其是对女性，可能会得了多囊卵巢这个病，这个病如果严重的话，女性很有可能会导致不孕不育，对于男性也是的，长期不控制睾酮的分泌过盛，对男性的生殖器官也会产生一定的影响，治疗的时候要根据不同的病因来进行针对性的治疗。