14种食物帮你摆脱早泄烦恼

　　食疗是很多早泄患者比较关心的问题，由于多数早泄患者认为本病难以开口，去医院接受医治有损颜面，而且药物医治多少会有产生1些副作用，所以很多早泄患者都热中食品疗法。下面推荐14种能够防治早泄的食品，触及范围较广，如果有挑食偏食的患者，也会找到几种自己爱好的食品。

　　（1）荔枝 : 医治遗精阳痿，早泄，阴冷，改良贫血，肾阳虚，腰膝酸痛。

　　（2）葡萄 : 养血固肾，强健体质，丰富维他命E、B12、P和C对心脏血管有益。

　　（3）樱桃 : 补血固肾强精 ，虽然小巧玲珑，铁质含量却是果中之冠。

　　（4）泥鳅 : 补中益气持久，调理性功能，增进精子构成， 并可改良掉发。

　　（5）虾子 : 久病体虚气，短乏力，不思饮食，都可作为滋补食品。常吃虾强身壮体。

　　（6）牡蛎 : 男子遗精虚，劳乏损，肾虚，阳痿，等有很好的效果。

　　（7）鸡蛋 : 性生活频繁体，力消耗较大，吃鸡蛋能够快速帮助恢复体力。

　　（8）淡菜 : 温肾固精，帮助持久，强精，壮阳，常食可增强性功能。

　　（9）韭菜 : 尽人皆知，韭菜有壮阳之功效，能够持久助阳、补肾。

　　（10）松子 : 遗精，盗汗，早泄，体虚勃起障碍者有很好帮助。

　　（11）羊肾 : 生精益血，壮阳补肾，补虚损，阴弱，壮阳益肾，肾虚阳痿者可多吃。

　　（12）莲子 : 有养精固肾的功效，常吃能够治梦遗滑精。

　　（13）芡实 : 健脾止泻、固肾涩精的功效，为收敛性强健食品。

　　（14）山药 : 强精固肾的功效，补肾益精、固涩止遗，常食避免阳萎、早泄、遗精。