前列腺炎患者的日常保健工作有哪些

　　我们知道，现在的生活中得前列腺炎的男性逐步增多，这个病带给男性患者很多痛苦，同时也给男性的性生活带来了影响，其实现在医学将前列腺炎这类疾病分为急性和慢性的两种，得了急性前列腺炎如果不能及时医治，也有可能会引发慢性的出现，患者如果想要尽快的恢复健康，那末就要重视在生活中对这类疾病的保健工作。

　　1、避免受寒秋末至早春，天气变化无常，寒冷常常会使病情加重。因此，患者1定注意御寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，因此，1定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。

　　6、避免久坐常常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。常常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适当饮水饮水过少不但会引发脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易致使尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　得了前列腺炎的男性朋友在平常生活中，除制定详细的医治方案以外，也能够通过1些保健措施来帮助自己尽快的控制病情，比如多吃1些豆制品，多吃西红柿，保证自己的性生活规律和谐，养成良好的作息习惯等，这样就能够帮助自己进行辅助医治，让自己早日恢复健康身体。