性生活很重要 早早预防性交疼痛

　　性交疼痛在夫妻生活中也是比较常见的1种现象，男性在出现生殖器感染或是包皮太长现象的时候，都比较容易，在性交的时候出现性交疼痛现象，女性如果长时间地得了1些妇科炎症，也会加重性交疼痛现象的产生，那末，性交疼痛都有哪些预防方法呢？

　　性交疼痛应当怎样预防？专家介绍以下：

　　1、首次性交所引发的处女膜损伤和疼痛，没必要恐慌，只要待伤口愈合后再性交便可，1般2⑶次后就不再疼痛了。

　　2、部份性教疼痛是由不够润滑引发的，阴道润滑可以作为暂时的解决办法。

　　3、性兴奋不足而至性交疼痛，主要由于男女双方性器官分泌物不足而至，如果性交时性器官处于干燥状态，必将产生疼痛。

　　4、有些性交疼痛见于急于性交，动作粗鲁，技术不当等缘由。由于男方在性交进程中常常处于主动地位，而且性兴奋来得快，因此在性生活中应特别注意关怀和体贴女方，多采取爱抚方式唤起女性的性兴奋，待性器官分泌物足够时再性交，可避免女方的性交疼痛。

　　5、性交疼痛应当怎样预防？囊肿或脓肿应当切除，感染的阴纯必须保持清洁与干燥。

　　预防性交疼痛要注意甚么呢？

　　1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

　　在平常生活中，患者应当戒除1些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长时间以后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也能够出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　2、如得了疾病要及时医治

　　如果说有炎症或是生殖泌尿系统的疾病，应当尽快的医治。由于这些炎症或泌尿系疾病可能会引发射精疼痛。怎样避免性交疼痛的产生，这是1个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理

　　3、避免细菌的感染

　　泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的产生。

　　4、规律性生活

　　在平常生活中应当避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活1天两到3次，这样特别容易造成1些充血过度，或是慢性炎症得不到减缓，射精疼痛。所以应当避免性生活过度，减少性生活的次数。

　　温馨提示，如果人们在进行性生活的时候，性兴奋不足，就比较容易致使疼痛现象产生，特别是要注意双方的心理情绪，女性如果在比较恐惧的情况下接受性交，就会致使疼痛现象加重，是1项10分危险的疾病类型。